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1.        自我管理與自信心提升練習指南 (點擊圖片開啟）
工具錦囊

​何謂中風

發現問題

訂下目標

自我管理

​運動與心理

3.        簡便指南
Quick reference guide.jpg
Quick reference guide 2.jpg
Quick reference guide 3.jpg

中心目標我定下
風雨不改地堅持
後來認識你我他
的確轄然有所得
我對自己有信心
管理投巧漸掌握
​理性期望存我心

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